メニュー＆料金
指定なし
プライベートレッスン
5,500円
プライベートレッスンはお一人お一人、お体の状態を確認しながら、理想体型、理想な健康体になるためのカリキュラムを個人にあわせてサポートしていきます。 また、ゆっくりと自分のペースでわからないところをトレーナーに確認しながら丁寧にレッスンをすすめることができます。 腰、ひざ、肩など、偏ったところに調和をもたせ、筋肉と柔軟のバランスをとり、コア（体幹）をしっかりとつくっていけます。
ダイエット10回コース✨
88,000円
心と身体のダイエット。目標をたて、柔軟＆筋肉（陰陽）のバランスを整えます。
こちらのメニューは食事の改善メニューと組み合わせることでより効果を感じていただけます。
トリニティのダイエットは🈲❗️ではなく、🈵❇️です。
食べないダイエットは絶対にうまくいきません。なぜなら不足感が生じるからです。
満たされた自分を再認識していただく内容となります。
ダイエットは痩せることだけが目的ではなく、美しく、健やかな自分と丁寧に暮らすことを教えてくれます。
正しい知識を取り入れながら一緒に楽しい心と身体のダイエット始めませんか？
ダイエットコーチングは続けていただくことが大切ですので、10回のコースからのスタートとなります。
本当の自分にあってください🤗✨
