はじめまして✨

 

Yoga TtrinityのHPへようこそ✨

  

ヨガは心、体、魂のつながりに気づきをえること。。。 

日々の生活の中で心や身体のつかれから不調は起こります。不調があるのは普通ではなく、東洋医学では未病の状態とみなします。

どこにも痛みのない、心地よい毎日を過ごせるとしたら？

 

ヨガは続けることで生き方そのものに変化が訪れます。

本来ヨガはポーズだけではありませんがフィジカルな面では呼吸を整えることで睡眠の質があがり、気の流れやリンパ、血液の流れにも変化が訪れ、メンタル面では心穏やかに過ごせる日が増えていきます。

 

不安や緊張で凝り固まった状態の背骨を緩め、呼吸をするための筋肉が緩まることで呼吸は深くなります。ヨガの実践によって、ダイエットをしていないにもかかわらず、自然に痩せる方、よく眠れるようになった方、自然妊娠など多数の嬉しいご報告をいただいています。続けることって、一人ではなかなか難しいですよね。

トリニティでは、そのお気持ちを大切に、応援させていただいています。

 

ぜひ、体験ください。

お待ちしております😊🙏🍀

 

 

 

 初めてヨガを体験する方は

こちらをお読みください🍀

 

Yoga Trinity

(ヨガトリニティ)が選ばれる理由

 

たくさんの選べるプログラム

多種多様なヨガのクラス、伝統的なヨガや、美ヨガ、姿勢改善、女性のためのヨガクラスと、その日の気分やニーズに合わせてお選びいただけます多彩なプログラムで飽きずに通い続ける事ができます。また、世界でも通用するプログラムで構成されたヨガインストラクターの資格講座も開催中です。

 

 

 体験￥1,100

 体験はこちら⬇️

 

電停より徒歩2分！通いやすくアットホームな雰囲気の少人数制のスタジオ 

 

ヨガスタジオ ヨガトリニティは少人数制のアットホームなスタジオです。隣の人を気にせず自分に集中してレッスンに参加することができます。また二中通駅徒歩2分と好立地でとても通いやすい環境です。

 

 

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

 

イベントのご案内

トリニティでは東洋医学の考えを取り入れ、通常のスタジオのヨガレッスンの他に食事や生活習慣の改善の為のプログラムを実践しており、真の心身の健康を提唱しています。私たちは普段、あたりまえのことを深く考えることは少なく、呼吸や食事など、身体を知る機会はなかなかありません。免疫力、生命力が高まるような呼吸や食事の仕方をぜひ体感してみてください。❀(*´▽`*)❀

 

【食事を知ろう🎶】

この講座では、普段私たちが食べている食材について深く知ることができ、また実際に食べて感じていきます。体が病に傾く食事と健康になる食事は何が違うでしょうか？（資料もお渡しいたします。） 

 

 

Onedayヴィーガン料理

1/23(日) 11:30〜14:30

 

ヴィーガン料理講座予約 

Onedayヴィーガスイーツ講座

1/30 (日)11:30〜14:30 

ヴィーガンスイーツ講座予約

前回受講された方の感想

 

 

 

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

 

🌳更にヨガを深めたい方へ🌳

 

ヨガインストラクター講座では、講師を目指す方だけでなく、ヨガを深めたいという方にもおすすめです。実際にインストラクター講座を受講された生徒さんは3ヶ月で心や身体に明らかに変化を感じています。身体が引き締まり、心が安定し始め、5キロ痩せたという方も数例報告がありました。♡ ( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) ♡ヨガをすることで心身から健康に、仲間と共に怪我のない心地のよいヨガの練習を深めていきましょう🌿🌿🌿

現役理学療法士による解剖学や、プロとしてインド、日本で活躍中のマントラの先生など、専門の外部講師による講座も受講いただけます。

 

1月中のお申し込みで特別割引中！

 

 ヨガインストラクター講座2022年2月20日スタート予定

  

インストラクター養成講座詳細

https://www.trinity333.info/

 

 

ヨガリトリートのお知らせ♪

 

 

2月に心と身体を整えるヨガのリトリートを行います🌿

前回も好評いただいた企画でございますが、今回は食の学びも更に深めたリトリートとなります。日常の中で何気なく食べている食事は、私たちにとってどんな影響があるのでしょうか？また、免疫力が上がるにはどうすればいいのでしょうか？リトリートへの参加者には食事の説明やヨガ、瞑想や大自然と触れ合うことで自然治癒力を高めていただくプログラムをご用意しています。

この機会にぜひ、自分自身と向き合う時間を大切にしてみませんか？

 

ご予約はスタジオか、直接お申込みのかたは、⬇️下記予約サイトの2/25のご予約へ

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続けることで私達の習慣を変えることができます。

 

心と身体の調和をとりましょう

 

ヨガで生き生きとした

        美しい人生を🌈✨     

          

 

【Relaxation Yoga】

～宇宙編～

～森林浴～

～海中浴～

癒しの空間でヨガを 

９月より新クラススタート🌌 

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

【yogaクラスについて】

スタジオのレッスンとzoomオンラインクラスがお選びいただけます。

ご予約の備考欄にオンラインクラスをご希望の場合はzoom希望とご記入ください。

 

 

 

 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 

 

私達本来の健やかな心と身体で毎日を過ごせるようなヨガの練習となりますように✨

柔軟性の高い体は怪我をしにくく、しなやかな筋肉は体の代謝を高め、温かさを保ち免疫をあげます。

 

 

日常生活の中でお仕事や凝り固まった体をほぐし、筋力、柔軟性のバランスで骨盤、姿勢を整え、体の不調和を改善していきましょう🎵

 

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

 

 

 

 

 

少人数制で安心☆

懇切丁寧なトレーニングで、

忙しい方も一年間ゆっくり学べるコース

受講中いつでも一年間、質問を随時LINE、メールにて受付ますので安心して受講いただけます。

詳しくはDMにてお尋ねください。⬇️

yoga.trinity3@gmail.com

🍀 

詳しい内容をご連絡いたします😌🙏

 

ヨガインストラクター養成講座

2022年2月20日スタート予定

 

 

インストラクター養成

講座詳細

https://www.trinity333.info/ 

解剖学クラス 

 

  

 

 

アーサナクラス

 

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

 

 

マタニティヨガ

  

クラスは世界基準のマタニティヨガ資格取得、出産育児経験者の講師が担当いたします🌱

産前産後のケアにマタニティヨガを✨

 

体験してみる

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

ホットペッパービューティー

掲載中 

 

 

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

 

 

※ヨガ体験について

体験したいレッスンをご予約ください。レッスンはヨガマット持ち込み可です。また、消毒済みの貸出マットもございます。動きやすい服装でお越しください。

 

スタッフ一同、お待ちしております😌🙏🍀

 

 

 

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

 

 

スピリチュアル❇️ホリスティック

タロットリーディング(霊視)、ヒーリング もスタジオ、zoom、遠隔でもお受けしています。こちらのご予約はご希望の日程をご記入いただき、DMをお願いします。                       

                           ⬇️

 yoga.trinity3@gmail.com

 

【トリニティからお知らせとお願い】

*ウィルス感染防止のため、スタジオはこまめに換気を心がけ、みなさまへはご入室の際に非接触型の検温、手指消毒をお願いしております。ご予約のお時間より10分ほど早めにお越しください。

*また、咳、発熱、感染者が身近にいる場合はご入室はご遠慮ください🙏

尚、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください🙏

(お持ちでない方は消毒済の貸出マットもございます)

 ❇️みなさまのご理解、ご協力をお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

 

ー 講師 ー

当スタジオは豊富な指導年数と、国際基準認定の資格を持った講師がクラスを担当いたします🧘‍♀️

安全で心地の良いヨガのレッスンを🍀

 

❇️Yoga Alliance 全米ヨガアライアンス認定資格RYT500

RYT500とは？

Registered Yoga Teacher(登録ヨガティーチャー) 500の略

RYT200を取得者がさらにスキルアップに時間をかけた証明として発行されており、アライアンスが定める規定時間をみたすことで資格取得の権利が得られます。