ですが、講師を目指す方だけでなく、人生をよりよくしたい、ヨガをもっと深めたいという方など、どなたでもご受講いただけます。

気になった方はぜひ、お問い合わせ下さい。

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ヨガアライアンスは、2023 年 7 月 19 日の発表により、登録ヨガスクール（RYS）が、100％対面学習、100％遠隔学習、またはその両方を含む複数の形式でトレーニングプログラムを永続的に提供し続けることができると発表しました。よって、ヨガトリニティでは完全オンラインでのクラス、ビデオ講座でのクラスも継続して行います。

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　★半年コース平日、土日

2026年12期生の募集はじまりました 

（5月スタート予定）対面、オンライン、ビデオ併用で土日の午前中3時間ほどの半年で資格取得を目指せるコース。忙しいかたも時間を工夫しながらヨガの学びを深めることができます。

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　★３ヶ月コース土日

2026年11期生の募集はじまりました

対面、オンライン、ビデオ併用で午後5時間で資格取得を目指せるコース。

忙しいかたも時間を工夫しながらヨガの学びを深めることができます。

​（３、11月スタート予定）

お申し込みの方には詳しい日程をご連絡いたします。

クラスは対面と復習動画で

​クラスではリードトレーナー、理学療法士の直接的な指導を受けることができます。

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直接受講できない日はあとから動画で復習できます。

(どのコースも、一年間のフォローアップがついているから安心。 [復習動画、質疑応答、等] ）

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☆講座の説明は随時zoomにて行っています。yoga.trinity3@gmail.comよりお問い合わせください。

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ー　受講資格　ー

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どなたでも受講可能です。

インストラクターを目指すかた、または、自身と家族のために。

アーユルヴェーダ、東洋医学の教えから心身の健康を目指し、心地よい毎日を過ごす秘密を知りたい方。

伝承医学、伝統的なYogaの教え、自身を知ることは一生の宝もの

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​私たちは自然そのもの、人間本来の生き方は不安や苦しみから解放してくれます。

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伝統的なヨガは身体だけではなく、思考、習慣まで変えることができる手法が伝えられています。

交感神経が優位になると、常に緊張している状態となるため以下の症状が出ます。

・怒りっぽい😠
・イライラ🤯
・不安😥
・眠れない😵
・ざわざわする😫
・落ち着かない😰
・呼吸が浅い😨
・やる気が起きない
・すぐに辞めてしまう

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これは心身の緊張により首や背中など、背骨が硬くなって自然なS字カーブがなくなってしまっているためです。

身体には自然に治す力が備わっています、自分自身の身体のサポートが出来るのは自分自身だけです。

心や身体の不調は背骨にあり、また、心身の健康は食にあります。

概念を変えよう✨
間違った食事は毒を増やし、血液や腸内環境を汚し、悪化させます。腸内環境が整うと自然治癒力が高まります。

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生きている限り、心身には毒が溜まり、それらが⚡️痛み(頭痛、五十肩、腰痛など)や病(内臓疾患、脳梗塞、骨、皮膚などのトラブル)となるため、排出、浄化することは大切であると伝承医学アーユルヴェーダ、シッダ医学では伝えられています。

🧘‍♀️200時間以上あるヨガインストラクターコースではアーサナ、呼吸法、ヨガ哲学、解剖学、瞑想マントラに加え、古来より伝えられている、アーユルヴェーダの教えから心身の浄化方法や生薬🌱の使い方や身体に優しいお料理、おやつ作り、マッサージの仕方など、毎日の生活に役立つものもお伝えしています。

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外部講師
📚️解剖学
理学療法士の大西先生
🎼マントラ
インド、日本で活躍の
中口寛子先生

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ご自身やご家族の健康管理に。生涯現役でハツラツと✨自然治癒力を高めたい方、ぜひ一緒に学びましょう🌈✨

ヨガインストラクター養成コース(講師にならない方も初心者も🔰受講できます。)

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