☆プロフィール☆

ASUKA KIMOTO

・ヨガアライアンス鹿児島認定校 ヨガトリニティ主宰

・ヨガ継続教育指導資格

・マタニティヨガ指導資格

・キッズヨガ指導資格

・ヨーガ学会教授

ヨガ講師歴 23年

スピリチュアルカウンセラー

Reiki 霊気師範.講師

・霊気指導者資格

その他資格

ヴィーガンスイーツマスター

オーガニックヴィーガンマスター

マクロビオティック資格

オーガニック薬膳マイスター

 アーユルヴェーダセラピスト🌿 

ドーシャバランス（個々の特性、特徴からそれぞれにあったバランスがあります。）からご相談に応じてカウンセリング

ダイエットマネージメントコーチ

自分自身をコントロールするということ、自分の偏りやクセに気づき、整えて、ダイエットに導きます。ダイエットは目標が達成して終わりではなく、持続することが楽にできることです。

☆活動☆

yoga

プライベートレッスンの他、各種イベントや企業、学校、病院など

スピリチュアル、コーチング

学校、個別カウンセリング、各種イベントへの出店

yogaは生きる智慧です。

私自身ヨガに救われ、今があります。

幸せは外にではなく、内に、私たち自身の中にあります。

いまある幸せに喜びを感じながら、

ご一緒に学びましょう✨

気づきの素晴らしい毎日となりますように✨

Santih🙏✨✨✨ 

トレーナー　解剖学担当

大西英一郎（Eiichirou oonishi）

解剖学担当講師

大西英一郎氏

所属:清泉クリニック整形外科内科 鹿児島

資格:理学療法士 RYT200

Spine Dynamics療法上級認定セラピスト

【プロフィール】

加治屋諒（かじやまこと）

所属:清泉クリニック整形外科内科　鹿児島

資格:理学療法士

　　PHIピラティス　マットI・II

　　PHIピラティス　バレル

　　PHIピラティス　プロップス

ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏によってリハビリテーション・プログラムとして開発された経緯を持っているため、筋力や身体の柔軟性に関係なく行えることが強みです。
怪我のリハビリで行いたい方、運動不足の方、筋力の強化が必要なプロアスリートまで、ピラティスはどんな方にも無理なく行えるエクササイズです。


ジョセフ・ピラティス氏の名言に

10回すると気分が変わり

20回すると見た目が変わり

30回すると新しい体を手に入れると言う名言があります。

ピラティスでは成功へのポイントとしてコントロロジーという原則がある為、そこを押さえて体を整えていきましょう✨

Megumi

☆ＲＹＴ200

☆看護師

「ヨガ」は心地よく動き、呼吸をすることで

穏やかで柔軟な心と身体に

なることができます。

　私自身ヨガを始めてから、少しずつ軽く心地よく変化している事を実感しています。

一緒に身体を動かし、皆さんにもそれを少しでも体感して頂けたら嬉しいです

よろしくお願い致します🙏

資格 RYT200

「足るを知る」

そういう意識を持ち続けられる人でありたいと思っていました。

そしてヨガに出会い、改めてまた同じ言葉を教わりました。

足るを知る〜サントーシャ

体も心も晴れの日ばかりではありませんが、少しでも今の自分が心地よく過ごせる時間が増えますように…

そんな穏やかな時間を皆さんと共有できたら嬉しいです。

よろしくお願いします。

普段、外のことに意識を向けがちな、私達。

ヨガをすると、自分の内側に意識を向けることができ、幸せをいっぱい感じることが出来ます！

呼吸に合わせて、心地よく動き、

『考える時間』より、『感じる時間』を一緒に過ごしませんか？

お待ちしております☺️☺️

運動目的で始めたヨガですが、身体を整えるだけでなく、深い呼吸と一緒に心地よく動くことで、思考や心が少しずつゆるむのを感じています。

クラスでは、ご自身の身体と心の声を聞いて向き合っていくことを大切にします。

ヨガを通して、一生付き合うご自身の身体と仲良く、健やかに過ごしましょう☺️

ヨガは自分のことを知ることです。

今日の私、昨日と違う私を知ります。

毎日がバタバタとただ過ぎていく日々にするのではなく、ヨガを通して自分を大切にする時間を作りませんか？

心と身体のご機嫌を一緒によくしていきましょう！

私の名前はルーペッシュ シャーです。

 私はタポバン リシケシ ウッタラーカンド インドで生まれました。中間大学を卒業した後、独学でヨガを始めました。

私はヨガを 5 年間学び、その間にさまざまな場所でヨガを学びました。2000 年にヨガを始め、独学で練習しました。 2003 年から 2004 年にかけて、クリヤ ヨガ アシュラム タポヴァンで伝統的なハタ ヨガを学びました。

2004 年から 2005 年にかけて、リシケシでアイアンガー ヨガを学びました。

 2005 年から 2006 年にかけて、プラカシュ ヨガ セワ トラストの伝統的なハタ ヨガ コースを 1 年間修了しました。

2006年、ヨガハットタポバンで6週間の集中ヨガコースを修了

2007年プラカシュ ヨガ セワ トラストでヨガを教えた。

2007 年末中国の温州に行き、そこで 1 年間ヨガを教えました 。

インドに戻った後、プラカシュ ヨガ セワ トラストでヨガを教え始めました。

2011 年に再び中国の南京に行き、今回は 2 年間ヨガを教えました。

この1年後、上海のサンシャインヨガセンターでヨガを教えました。

それから鹿児島に来てからもヨガを教えてきました。

🧘‍♂️ヨガとの出会いは、初期の頃、友達がヨガを学びたいと言ってヨガを始めました。

Message

 ヨガは体と心と魂の組み合わせです。

 簡単に言えば、自己から自己への旅です。

 一緒に来て、この旅の一部になりましょう。

プロフィール

RYT200

健康運動指導士

ヨガ歴1年

運動指導歴23年

心身一如をテーマに運動指導をしています。

西洋医学の知識にヨガの知識を学び経験することで新しい世界が見えました。

皆さんとその思いを共有できると嬉しいです。

プロフィール

☆日本ヨーガ学会  師範

RYT200

☆ヨガ歴3年

☆看護師

☆レイキ セカンド取得

yoga は私にとって、道しるべのようなものです🙏いつも今の自分に気づかせてくれます。

ご一緒にyoga を深めて、心・身体・魂のバランスを整えていきましょう✨✨