ヨガ講師歴 23年

Yoga Trinity 主宰 | ヨガ・霊気 最高位資格保持者

「体・心・食の調和で、今ある幸せに気づく」

ヨガの伝統と、エネルギー療法、そして食事法。

23年の経験から、あなたに寄り添うトータルケアをお届けします。

Yoga & Reiki (Expert)

• ヨガアライアンス最高位 E-RYT 500 / YACEP/RCYT/RPYT

（マタニティ・キッズ・継続教育指導資格 含む）

• 霊気師範（最高位）

• ヨガ学会教授

Holistic Care & Food

• アーユルヴェーダセラピスト

• ダイエットマネジメントコーチ

• ヴィーガン・薬膳・マクロビオティック専門資格

（スイーツ、薬膳、オーガニック等のマスター資格）

yogaは生きる知恵です。

私自身、ヨガに救われ、今があります。

幸せは外ではなく、内に、私たち自身の中にあります。

いまある幸せに喜びを感じながら、ご一緒に学びましょう。

気づきの素晴らしい毎日となりますように。

Santih 🙏✨

トレーナー　解剖学担当

大西英一郎（Eiichirou oonishi）

解剖学担当講師

大西英一郎氏

所属:清泉クリニック整形外科内科 鹿児島

資格:理学療法士 RYT200

Spine Dynamics療法上級認定セラピスト

運動目的で始めたヨガですが、身体を整えるだけでなく、深い呼吸と一緒に心地よく動くことで、思考や心が少しずつゆるむのを感じています。

クラスでは、ご自身の身体と心の声を聞いて向き合っていくことを大切にします。

ヨガを通して、一生付き合うご自身の身体と仲良く、健やかに過ごしましょう☺️

資格 RYT200

「足るを知る」

そういう意識を持ち続けられる人でありたいと思っていました。

そしてヨガに出会い、改めてまた同じ言葉を教わりました。

足るを知る〜サントーシャ

体も心も晴れの日ばかりではありませんが、少しでも今の自分が心地よく過ごせる時間が増えますように…

そんな穏やかな時間を皆さんと共有できたら嬉しいです。

よろしくお願いします。

ヨガは自分のことを知ることです。

今日の私、昨日と違う私を知ります。

毎日がバタバタとただ過ぎていく日々にするのではなく、ヨガを通して自分を大切にする時間を作りませんか？

心と身体のご機嫌を一緒によくしていきましょう！

私の名前はルーペッシュ シャーです。

 私はタポバン リシケシ ウッタラーカンド インドで生まれました。中間大学を卒業した後、独学でヨガを始めました。

私はヨガを 5 年間学び、その間にさまざまな場所でヨガを学びました。2000 年にヨガを始め、独学で練習しました。 2003 年から 2004 年にかけて、クリヤ ヨガ アシュラム タポヴァンで伝統的なハタ ヨガを学びました。

2004 年から 2005 年にかけて、リシケシでアイアンガー ヨガを学びました。

 2005 年から 2006 年にかけて、プラカシュ ヨガ セワ トラストの伝統的なハタ ヨガ コースを 1 年間修了しました。

2006年、ヨガハットタポバンで6週間の集中ヨガコースを修了

2007年プラカシュ ヨガ セワ トラストでヨガを教えた。

2007 年末中国の温州に行き、そこで 1 年間ヨガを教えました 。

インドに戻った後、プラカシュ ヨガ セワ トラストでヨガを教え始めました。

2011 年に再び中国の南京に行き、今回は 2 年間ヨガを教えました。

この1年後、上海のサンシャインヨガセンターでヨガを教えました。

それから鹿児島に来てからもヨガを教えてきました。

🧘‍♂️ヨガとの出会いは、初期の頃、友達がヨガを学びたいと言ってヨガを始めました。

Message

 ヨガは体と心と魂の組み合わせです。

 簡単に言えば、自己から自己への旅です。

 一緒に来て、この旅の一部になりましょう。

腰痛をきっかけにヨガを深く学び、RYT200を取得しました。

ヨガが教えてくれたのは、「不調には必ず原因がある」ということ。呼吸、瞑想、アーサナ、哲学——そのすべてが、自分を大切にするヒントでした。

難しいポーズは行いません。ただ呼吸すること、ただ立つこと、ただ座ること。レッスンが終わる頃には、ふっと肩の力が抜けて、自然と笑顔になれる——そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

普段、外のことに意識を向けがちな、私達。

ヨガをすると、自分の内側に意識を向けることができ、幸せをいっぱい感じることが出来ます！

呼吸に合わせて、心地よく動き、

『考える時間』より、『感じる時間』を一緒に過ごしませんか？

お待ちしております☺️☺️

プロフィール

RYT200

健康運動指導士

ヨガ歴1年

運動指導歴23年

心身一如をテーマに運動指導をしています。

西洋医学の知識にヨガの知識を学び経験することで新しい世界が見えました。

皆さんとその思いを共有できると嬉しいです。