YACEPとは？

全米ヨガアライアンスが、RYTを保持する認定インストラクターを継続教育する新しい制度です。最初の登録日から3年ごとに2つの継続学習が義務づけられています。

①45時間のヨガ指導をすること

・ヨガアライアンス登録時に指導実績を申請します。

・指導開始日時、終了日時、クラスタイプ（グループ、パーソナル、ワークショップ、リトリートなど）を英語で入力します。

②30時間のヨガ関連トレーニングを受けること

・YACEP講師から、10時間はコンタクトアワー（対面）で、20時間はノンコンタクトアワー（非対面）で受ける必要があります。

・ヨガ関連トレーニングは、4つの教育カテゴリーのうちどれかに当てはまらなければなりません。

・20時間のノンコンタクトアワーは、本やビデオ、オンラインでの学習、教材の作成などを自分で管理し、ヨガアライアンス登録時に英語で申請します。

2.YACEP継続教育の4カテゴリー

ヨガ関連トレーニングは、講座、ワークショップ、トレーニング、クラスなどで、次のカテゴリーに関連していることが条件です。

①Technique, Training, & Practice（TTP）

ヨガの練習、ヨガトレーニング、テクニック、ポーズ、調気法、瞑想、アライメント修正など

②Teaching Methodology（TM）

ヨガの指導、シークエンス、指導法、伝え方、アシストやアジャストの仕方、ヨガビジネスなど

③Anatomy & Physiology（AP）

解剖学と生理学、骨格、筋肉、筋膜、チャクラやナーディなどエネルギー、体の機能の仕組みなど

④Yoga Philosophy, Lifestyle & Ethics（YPLE）

ヨガの歴史、哲学、倫理とライフスタイルの実践、ヨガの系統、生徒とのリレーションシップ、八支則、ヨーガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、古典ヨガなど

3.YACEP継続教育に含まれないもの

YogaTrinity でお受けいただくYACEP継続教育にカウントされるヨガ関連トレーニングには、修了証にYACEPマークや日程、時間数、YACEP担当講師名が記載されています。次の分野のものは対象外となります。

薬膳養生講座、レイキ、ヨガセラピー、また、ヨガとは関連のないもの

4.YACEP対象

YogaTrinityでは、ヨガ関連トレーニング（講座、ワークショップ、トレーニング、クラスなど）がYACEP対象となります。修了証に必ずYACEP必要事項（YACEPマーク/日程/時間数/カテゴリー名）が記載されていることをご確認ください。

RYT200、E-RYT200、RYT500、E-RYT500を更新する際にYACEPとして活用することができます。以下はその対象となります。

・ティーチングスキルアップ

・リストラティブヨガ指導者養成

・アジャストメント方法

・YogaTrinity認定ヨガインストラクター養成

・RPYT85マタニティヨガ指導者養成

・RCYT95キッズヨガ指導者養成

YACEP 資格講座

自律神経を整えるヨガ 20時間

内容 

🔵自律神経とは？

🔵自律神経の働きについて

・交感神経の役割

・副交感神経の役割

🔵自律神経が乱れるとでる症状

🔵自律神経バランスチェック

🔵自律神経を整える栄養素と乱す食べ物、食事法

🔵心と身体に作用する自律神経

🔵ヨガと自律神経

🔵アーサナ

🔵呼吸法