キャンドルナイト
朝ヨガ
夜明け
焚き火
スパイスカレー
神聖な時間
開聞岳
夜明けと共に起床
神聖な空気を胸いっぱいに吸います
農業体験で収穫したお芋たち
旬のものをいただく
ミッション
発芽した豆の皮をとる
一粒、一粒皮をとることは、丁寧に食材と向き合うことを教えてくれます。
簡単な料理はいまの時代、すぐにできますが、素朴なもの、エネルギーの高い食材を丁寧に調理し、食べました。
天然温泉
手作りの甘酒
ベジご飯
食の学び
丁寧な食事
スパイスカレーをつくる
農業体験 芋掘り🍠
ヨガリトリートin yamagawa
半分の魚の王のポーズ
バリエーション
プライベートクラスはお忙しい方、ゆっくり、じっくりとレッスンを受けたい方のクラスです✨
自分自身と向き合う時間
コアトレクラスは体幹がしっかりしてきます✨
みなさん、着実に進歩
姿勢改善クラスはストレッチポール、ベルト、ブロック、ボール、毛布など、補助具を用いてお身体をリラックスさせていきます。
ながよし動物病院の院長先生のご紹介で、ハーバルブレンドティーが入荷いたしました🌈✨
✨色も香りも味も癒やされます❤