ヴィーガンスイーツ講座のご報告✨

ヴィーガンとは？

聞いたことはあるけど。。。

なんか、身体にはいいけど、美味しくないイメージ？

（´•ω•`）.｡oO（

という正直な意見もありました。(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟ

今回講座を受講していただいて、感想をいただいたのですが、砂糖を使用しなくて甘みを別で、しかもこんなに美味しくできるなんて、びっくりでした！

と、いっていただきました。

また、ヴィーガンは体にいいだけでなく、環境や動物、生産者のこと、地球🌎や人にも動物にも優しいことを知る事ができ、本当に良かったです。

や、ヨガのインストラクターコースでもお伝えしているのですが、

"食べたもので私たちの身体はできています。"

実際にトレーニングで2ヶ月で4キロ減、体脂肪も減ったと昨日ご報告がありました。

我慢して食べないのではなく、食材を置き換えて、体にいいもので、負担のない、罪悪感なしのスイーツを食べるといいんです🌟

今回の講座では、

"かぼちゃとにんじんのマフィン"

と

"グラノーラバー"のを実際に食べていただき、レシピをお渡ししました。

ご参加くださった皆様ありがとうございました😊🙏

ぜひ、作ってみてくださいね。

さて、好評につき、ヴィーガンスイーツの講座は12/25クリスマス🎄🎁🎅🌟に行います🎶

時間13:00～16:00まで。

残席あと1名です。

詳しくはホームページで🎶

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